Pokud chceme, aby naše dítě mělo krásné zoubky, je důležité se o ně starat.
Říká se, že o chrup jejich dítěte by se měli rodiče začít starat ještě dříve, než vyroste první zoubek. Pokud se zoubky prořezávají, naše děti pociťují obrovskou bolest. Není to opravdu nic příjemného, a to může potvrdit každý z nás.
Jako skvělá pomoc nám mohou posloužit gely na dásně nebo mastičky. Pomohou ulevit od bolesti a dítko se nebude tak moc trápit. Jestliže dáte dítěti nějaký malý kartáček, aby se naučilo si svoje zoubky čistit, určitě jej to začne bavit. Nejlepší by bylo dítěti předvést, jak se zoubky správně čistí.

dítě

Je důležité, abyste občas přihlédli, jestli si dítě zoubky opravdu čistí. Pokud zubař najde nějaké kazy, asi je něco špatně. Co se týká pasty, nikdy nezačínejte s žádnou štiplavou pastou, jakou používáte například vy. Je dobré začít dětskými pastami. Mezi ty nejpoužívanější se řadí například Perlička, kterou všichni moc dobře známe.

Někdy dětem mohou s prořezáváním pomoct i kousátka, díky kterým si zoubky brousí.
Je důležité, abyste se snažili udržovat dětský chrup v co nejlepším stavu. Pokud tomu tak není, je něco špatně.
Možná pro vás bude překvapením, že pokud vás zastihne prořezávání zoubků ještě v době, kdy dítě budete kojit, je nutné po kojení dát dítěti napít kojenecké vody, aby se mléko smylo ze zubů a zabránilo se tak případným kazům.
Pokud už bude vaše ratolest větší, můžete mu pořídit i elektrický kartáček. Ten určitě odvádí lepší práci než kartáček manuální. Mnoho zubařů jej doporučuje ale až od šestého roku.

zoubek

Malá rada na konec. Pozor! Jestliže vaše dítě nerado chodí k zubaři, kde dokonce pláče
a dotyčný zubař k tomu má špatný přístup, bylo by dobré změnit zubaře. Zubař by měl být někdo, kdo nám nebo dítěti vše nějakým způsobem dobře vysvětlí a je ochotný s námi prodiskutovat stav nás samotných nebo našich ratolestí. Pokud k takovému zubaři chodíte, bylo by dobré se nad tím zamyslet.
Pokud byste se chtěli dozvědět více, zkuste navštívit .

Život je plný starostí a povinností, proto je potřeba najít si činnost, během které se uvolníme. Během které dokážeme uvolnit mysl, dopřejeme tedy odpočinek naší mysli, a dokážeme uvolnit také celý zbytek těla, tím že u této činnosti prostě odpočíváme. Pro někoho může být dokonalým uvolňujícím prostředkem sport. Ano, je to tak, i když si myslíme, že sport nás spíše unaví, není to tak úplně pravda. Unaví nás příjemným způsobem a uvolní naše tělo. Ne každý má ovšem sport rád. Co tedy budou dělat ti, kteří sport příliš nemusí? Na výběr máte jistě spoustu možností, ale zkusili jste někdy ruční práce?
Když se vysloví ruční práce, vzpomenete si ihned na svou babičku, která seděla v křesle s brýlemi a pletla? To vás možná děsí, co? Protože se ještě necítíte ve věku, jako byla vaše babička.
barevná vlna v košíku
Buďte si ale jistí, že vás to vůbec děsit nemusí. Ruční práce můžete dělat v jakémkoliv věku, pokud vás to bude bavit, a je úplně jedno, že ještě nejste v důchodu. Nemusí se přeci jednat jenom o pletení nebo háčkování. Můžete třeba šít. Že to neumíte? No a? Vždyť se to naučíte. Pořiďte si nějaký provizorní šicí stroj, na kterém se můžete učit. Zpočátku můžete šít ze starých látek, které najdete doma, abyste se to pořádně naučila. Později si troufnete šít určitě i z nových látek, které si nakoupíte. Co takhle si ušít něco pěkného do bytu? Taky jste mnohdy měli problém, že neměli v obchodě více stejných potahů na polštářky? Většinou mají tak jeden až dva kusy stejné. Ale co zbytek, když máme doma polštářů třeba 5. Vidíte to, už máte námět, co byste si mohli ušít sami. Udělejte si potahy na polštářky, které si krásně sladíte tak, aby se vám to líbilo. Pak si k tomu můžete ušít také běhoun na stůl a ty závěsy by také určitě nevypadali špatně… No vidíte to, a hned máte spoustu práce.
špendlíky a jehly
Takže nejenže si najdete činnost, u které si krásně odpočinete, budete totiž přemýšlet nad prací, nikoliv nad starostmi. Ale ještě si krásně zútulníte a zkrášlíte byteček.To je přece super, ne?
Ono i to pletení není zase tak špatné. Mít takové krásné, ručně pletené ponožky, nebo pletený set na zimu (čepici, šálu a rukavice) není k zahození. A věřte tomu, že to není zase tak složité, a že se to určitě naučíte. Tak hurá do toho! Zkuste to a uvidíte, jestli vás to bude bavit.

Lidé jsou zvyklý, že mají mléko denně ve svém jídelníčku. Ovšem člověk je jediný tvor, který konzumuje mléko jiného živočišného druhu, a to po celý svůj život. Za poslední roky se však zjistilo, že mléko lidem škodí. Je mléko tedy bílé dobro, nebo bílé zlo? Máme ho pít, nebo raději ne?
vyšplouchnuté mléko
Historie mléka
Někdy před 6500 lety začali staří Egypťané používat kravské mléko k pití. Ovšem nepili ho každý den, ale pouze v období laktačního cyklu krávy (po narození telete). A tak se nikdy nestalo, že by měli lidé mléko v jídelníčku každý den.
To se změnilo až v počátku průmyslové revoluce, kdy se krávy začaly chovat ve velkém. Tedy někdy po druhé světové válce. Kvůli zvýšení produkce se také zvyšovala jeho propaganda. Tím se mezi lidmi rozšířila konzumace kravského mléka. Mléko tak zůstalo extrémně populární potravinou několik desetiletí.
Prospívá, či nikoliv?
Lidé však nejsou geneticky adaptování na každodenní konzumaci mléka, mnohdy vůbec neprospívá našemu organismu, a zdraví lidí kolikrát zbytečně ohrožuje. U každého jedince však jde o naprosto individuální snášenlivost.

Spotřeba klesá. Proč?
V poslední době však spotřeba mléka klesá. Důvody bývají různé – od ekonomických až po zdravotní. Mléčné výrobky více konzumují starší lidé, u těch mladých spotřeba výrazně klesá. Také chudší lidé nekonzumují tolik mléčných výrobků jako lidé bohatší.
Mléčné zdravotní problémy
Mnoho lidí také díky mléku trpí zdravotními problémy. Nejčastějším a nejznámějším problémem je intolerance laktózy. To znamená, že lidský trávicí trakt nedokáže rozštěpit látky, které mléko obsahuje. Imunitní systém si pak vytvoří obrannou reakci.
mléko a veselý hrníček
Čerstvé, pasterizované nebo trvanlivé?
·         Čerstvé mléko v sobě uchovává mnoho vitamínů a živin prospěšných pro lidský organismus.
·         Pokud mléko jemně zpasterizujeme, což znamená, že ho zahřejeme na 61°C, vydrží nám uskladněné asi pět dnů. Pasterizované mléko neobsahuje žádné konzervační látky, ani není narušeno žádným mechanickým zásahem. Zůstává mu tedy přirozený obsah všech živin, lahodná chuť i vůně.
·         Trvanlivé mléko má trvanlivost delší než sedm dní. Zaručuje tak dlouhodobé uchovávání při pokojové teplotě. Trvanlivé mléko ovšem musí projít homogenizací, čímž mléko přijde o část živin, jako jsou vitamíny a enzymy. Toto mléko má pak menší výživový přínos.


            Dlouhé zimní večery se blíží. Počasí je na procházky a pobyt v přírodě vcelku nevlídné a proto pokud nejedete na hory nebo zahraniční dovolenou, uvítáte určitě nějakou zábavu na doma. Pro dospělé ale i děti je tu nová možnost, jak strávit příjemné chvíle s kamarády nebo s rodinou v teple domova. Na trhu je stále ještě nová, velmi oblíbená, odlehčená verze herní konzole Playstation 4.
playstation 4 s ovladačem


           


        Výrobci sice konzoli odlehčily, ale v žádném případě ne na úkor hardwarového výkonu, jak tomu mnohdy bývá u mobilních telefonů, označovaných jako „lite“.


 


        Play Station 4 Slim se svým výkonem zcela vyrovná svému staršímu předchůdci a navíc už v jeho samotné základní verzi podporuje novou technologii HDR (High Dynamic Range). Tato technologie zajišťuje nový, rozšířený rozsah barev a především kontrastu. Výsledkem tohoto vylepšení je realističtější grafické provedení obrazu a přirozenější barevná reprodukce.


 


        Kromě zeštíhleného provedení herní konzole, které přináší i redukci hmotnosti, byl inovován také bezdrátový ovladač DualShock 4, který je součástí herní konzole. Zachovány a inovovány byly i ostatní výstupy, jako HDMI, USB konektory, Wi-fi i Bluetooth výstupy.


 


        Přestože konzole slouží převážně ke hraní her, nic nebrání ani k přehrávání filmů ve velmi kvalitním a vysokém rozlišení na nosičích blu-ray.


 


        Všechny fotbalové příznivce velmi potěší ta skutečnost, že výrobce k této herní konzoli přikládá hru FIFA 17, která poprvé v historii využívá Frostbite engine k novému, přelomovému hraní. Zcela inovovaná fyzika, přirozenější a realističtější pohyby a takřka perfektní grafika a desítky zábavných herních módů, to je herní vybavení, které potěší každého vášnivého hráče.


nerní konzole


            Závěrem je z výše uvedeného patrné a zcela jasně vyplývá, že nejlepším způsobem, jak strávit sychravé dny aktivně s kamarády, je nejenom tento fotbálek ale i ostatní hry, které se na této nové herní konzoli dají hrát.


Máta peprná je nenáročná, vonná rostlina, která je rychle rostoucí a vždy se pro ni najde nějaké skvělé využití v kuchyni. Obzvláště v letních měsících oceníte její osvěžující chuť, která je ideální jako součást do studených nápojů, anebo také čajů. Máta je vhodná pro pěstování jak doma v květináči, tak i na zahradě.
máta peprná

Kam vysadit mátu

Pokud hledáte místo na výsadbu máty, je vhodné zvolit takové, na které svítí vydatně ranní slunce a odpoledne je na něm částečný stín. Ideální místo, kam mátu peprnou vysadit, je na terase u domu, anebo na balkóně bytu.
·         Pro začátek pěstování máty je třeba zakoupit alespoň jeden exemplář máty, neboť se množí podzemními výběžky.
·         Mátu je dobré vysadit do provlhčené půdy, protože tato bylina je velice citlivá na sucho.
·         Mátu, pokud možno, nepěstujte vedle heřmánku, neboť se nemají se příliš v lásce. Ideálně ji vysazujte vedle kopřivy, kde vám bude produkovat více éterických olejů.
·         Pokud chcete sklízet lístečky máty, otrhejte snítky máty předtím, ještě než začne kvést.
·         Jestliže chcete období sklizně máty peprné prodloužit, odštípněte pupeny jejích květů ihned, jak se objeví.
·         Máty peprné jsou, půdo pokryvnou rostlinou, která se rychle a silně rozrůstá.
·         Aby se zabránilo rozmnožení máty po celé zahradě, kde by potom zadusila ostatní rostliny, používejte mulč. Anebo můžete také mátu vysadit i do květináče.
·         Jestliže se na listech rostliny objeví rez, radikálně celou rostlinu seřízněte. Rychle vám znovu obrazí.
·          V chladných oblastech je třeba mátu na zahradě na zimu přikrývat.
rostlinka v kamenech

Vonná rostlina

Máta peprná náleží do čeledi hluchavkovitých. V létě rozkvétá růžovými až fialovými květy v lichoklasech, které ale nepřinášejí žádná semena. Máta se totiž šíří mnoha podzemními výběžky. Jejími hlavními obsaženými látkami jsou silice a éterické oleje s mentolem.

Strom moruše bílé může dosahovat až do výšky dvaceti metrů. Plody moruše bílé jsou tvarem podobné ostružině. Původně byl tento strom v Číně vysazován jako potrava pro bource morušového. Plody moruše jsou bílé, velice sladké a jsou velmi choulostivé na přepravu. Z tohoto důvodu není toto výživné ovoce v prodeji čerstvé. Moruše bílá má v sobě množství pro lidské tělo důležitých živin, které se sušením čerstvých moruší na slunci násobí. Sušením na slunci se také zvýší koncentrace cukru v ovoci a moruše bílá se stává ještě sladší. Ovoce má mnohostranné blahodárné účinky a vlastnosti pro lidský organismus. Má nezaměnitelnou sladkou chuť, pro kterou bylo oblíbené už před stovkami let. Plody moruše byly oblíbené již od raného středověku. Dokonce Karel Veliký vydal nařízení, aby byly stromy moruše pěstovány jako užitné rostliny na císařských farmách.
moruše bílá

Velice chutná a zdravá snídaně

Moruše bílá má v sobě:
Ø  vysoké procento přírodních cukrů, jako jsou glukóza a fruktóza
Ø  moruše má zároveň nízký glykemický index, čímž zajišťuje vyrovnanou hladinu cukru v krvi
Ø  obsahuje velmi vysoký podíl bílkovin
Ø  napomáhá ke zdraví kostí
Ø  přispívá k pocitu sytosti
Ø  podporuje růst, vývoj a posilování těla
Ø  obsahuje množství stravitelné vlákniny
Ø  obsahuje vysoké procentovitamínů a minerálů
Ø  obsahuje vitamín C, který má antioxidační vlastnosti, podporuje rekonvalescenci, napomáhá absorpci železa ze stravy
Ø  podporuje zdravíkardiovaskulárního systému
Ø  napomáhá správnéfunkci nervové soustavy
Sušené moruše bílé mají v kuchyni mnoho využití. Výborné jako jídlo slouží:
Ø  jako přísada do ovocných salátů
Ø  smoothies, kterým dodává přirozeně sladší, plnější a kvalitnější chuť.
Ø  džemů
Ø  kompotů
Ø  čerstvého těsta
Ø  vloček
Ø  ořechů
Ø  různých druhů sladkých kaší s ostatními druhy sušeného ovoce
ovoce  a müsli

V Číně jsou plody moruše často používány v tradičním léčitelství jako prostředku:
Ø  k léčbě únavy a slabosti
Ø  podporují funkci ledvin
Ø  napomáhají při chudokrevnosti
Ø  slouží jako prevence proti rakovině
Ø  zabraňují předčasnému šedivění vlasů
Ø  napomáhají kvalitě spánku
Ø  zklidňují mysl

Tři roky utekly rychle jako voda a vám už se pomalu ale jistě přiblížil návrat zpět do vašeho zaměstnání? Jak se z toho všeho kolotoče v zaměstnání, odvádění a vyzvedávání dítěte ze školky a starání se o domácnost nezbláznit a jak se co nejrychleji začlenit zpět do pracovního procesu a staronového kolektivu? Ze začátku bude těžké se se změnami vypořádat, ale snažte se udělat si ve všem už od začátku řád a dejte změnám nějaký čas, než si všechno pořádně sedne. Ze začátku budete jistě dost unavená ze vstávání, popohánění dítěte a spěchání do práce, abyste stihla začátek pracovní doby.

Obáváte se toho, že v práci budete nemožná, nic nebudete umět, nic si nezapamatujete, zkrátka budete k ničemu? Nemějte obavy, říká se, že matky s dětmi jsou v zaměstnání velmi ceněné. A to proto, že umí dát věcem správný řád a umí si všechny činnosti ideálně zorganizovat, stejně tak jak tomu bylo doma během rodičovské dovolené. Nedejte proto najevo váš strach a začněte s přípravou ještě před vaším návratem do zaměstnání.

Začněte se začleňovat s předstihem
Ještě předtím, než vám definitivně skončí rodičovská dovolená, zastavte se ve vašem zaměstnání, navštivte kolegy a zjistěte si, co je nového. Připravte se také na to, že i vaše náplň práce se nejspíše trochu změnila, stejně tak jako sestava vašich kolegů. S kolegyněmi kamarádkami můžete také všechno potřebné probrat třeba u kafe, zeptáte se na to, co vás zajímá a zjistíte podrobnosti o důležitých změnách a vaší pracovní pozici. Potom pro vás první den nástupu zpět do vašeho zaměstnání bude mnohem jednodušší.

V žádném případě ale neházejte flintu do žita, pokud budete v začátcích zmatkovat, nebudete se cítit svá. Je to pro vás po těch letech velká změna, tak tomu dejte pár týdnů, než si zvyknete na nový denní a pracovní režim a nové povinnosti.

Pokud patříte mezi ty, kteří bylinky používají dnes a denně v kuchyni pro jejich skvělou chuť i léčivé účinky, jistě víte, že si je můžete do zásoby nasušit či zamrazit. Ovšem stále více populární je udělat si bylinkové octy nebo oleje, které se hodí skoro do každého pokrmu. A pokud vám chutnají bylinky nasladko, jistě oceníte skvělé bylinkové sirupy.

1.       Bylinkový olej
Udělat si domácí bylinkový olej je velmi jednoduché. Stačí, když budete mít olivový olej, do kterého ponoříte bylinky podle vaší chuti. Poté nechte olej s bylinkami ohřívat v troubě při 60°C po dobu asi šesti hodin. Následně sceďte a olej uchovávejte v uzavřené nádobě. Komu se nechce olej ohřívat v troubě, může jednoduše bylinky naložit na tři týdny do oleje, a výsledek bude mít stejný.

Vyrobit si tak můžete olej s jednou bylinkou, ale také ze směsi nejrůznějších bylin, které se hodí do teplé i studené kuchyně.

2.       Bylinkový ocet
Na přípravu bylinkového octa použijte kvalitní vinný ocet, který přiveďte k varu. Když trochu zchladne, přidejte do něj nasekané bylinky. Nechte vše v uzavřené nádobě odležet šest týdnů, ale nezapomeňte s lektvarem občas zamíchat. Poté můžete bylinky scedit, nebo je v octu ponechat.
Ochucené octy se výborně hodí do omáček a k masovým pokrmům.

3.       Bylinkový sirup
Výroba bylinkových sirupů je také velmi snadná. V jednom litru vody rozpusťte kilo cukru (vhodnější je samozřejmě ten třtinový, který je mnohem zdravější). Vodu s cukrem přiveďte k varu a poté nechte zchladnout. Když má sladká voda asi 40°C, přidejte do ní bylinky a následně vše nalijte do uzavíratelných sklenic, které dejte do ledničky nebo na chladné místo. Po týdnu směs protřepejte a za další dva týdny sceďte.

Bylinkové sirupy již znaly děti našich předků. Jsou nejen lahodné, ale také velmi zdravé, protože pomáhají například při detoxikaci organismu.

Mnoho lidí vůbec nedává pozor na to, co doma vlastně používají za světelné zdroje. Hlavní je pro ně to, že když chtějí, tak mají dostatečné množství světla, když by se ale měli zamyslet nad tím, kolik je svícení stojí, byli by nejspíš velice překvapeni. Nic není zadarmo a u svícení to samozřejmě platí také. Je tedy dobré vždy vybírat takové žárovky, které Vám budou nejen dobře sloužit, ale také bude jejich používání dostatečně levné, což se samozřejmě vyplatí.
Myslete na správný výběr

Jaké světelné zdroje byste tedy měli vybrat, abyste se na ně mohli spolehnout? V dnešní době se zaručeně vyplatí vsadit na moderní technologii, která Vám zaručeně může nabídnout to nejlepší. Velice nízkou spotřebou disponuje například led žárovka 3w, která se může stát součástí také Vašeho bydlení. Její provoz je opravdu levný, pořizovací cena není nijak vysoká a vždy Vám bude sloužit tak, jak to jenom budete potřebovat.

Kvalita se počítá
I při výběru světelných zdrojů byste měli přemýšlet nad tím, co bude vhodné pro Vaše bydlení. Mnozí argumentují tím, že takto malé spotřebiče nemají téměř žádný vliv na celkovou spotřebu elektrické energie ve Vaší domácnosti. Skutečnost je ovšem jiná, protože když si sečteme to, jak často doma svítíme a kolik světlených zdrojů doma máme, zaručeně nám nevyjde zrovna nízké číslo.
Můžete si tedy být naprosto jistí tím, že se šetřit vyplatí, zvláště pokud můžete mít to samé, ale mnohem levněji. Když tedy můžete svítit za mnohem méně peněz, tak neváhejte a využijte toho, co je Vám nabízeno. Zaručeně takového řešení nebudete muset z žádných důvodů litovat, protože na něm pouze vyděláte.

Pivo je tedy alkoholický nápoj, který se vyrábí z chmele, vody a obilného sladu, u těchto surovin dochází ke kvašení a vzniká tak nápoj, který má typicky hořkou chuť.

V dnešní době už vzniká celá řada různých druhů piva a mezi nejznámější patří:
1)Pivo světlé – pivo vařené ze světlých sladů
2)Pivo tmavé – pivo vařené z tmavých či karamelových sladů
3)Pivo řezané – pivo, kde dochází ke smíchání světlého a tmavého piva
Můžeme však rozlišovat i různé „odstíny“ těchto druhů a existuje dokonce škála, kde najdeme až 13 různých druhů barev piva.

Pivo se také dále rozlišuje podle stupňovitosti, kde je důležitý obsah cukrů, z kterých při kvašení vzniká alkohol. Jednotlivé stupně nám tedy říkají, kolik těchto látek pivo obsahuje, například 12- ti stupňové pivo znamená, že pivo obsahuje 12% těchto látek. Z toho také vyplývá, že čím větší stupňovost, tím větší obsah alkoholu. V České republice nejčastěji máme piva od 10 stupňů do 13 stupňů, existují ale i piva, která mají více než 18 stupňů, takovým se říká Porter. V posledních letech je také velmi oblíbené nealkoholické pivo, to obsahuje méně než 0,4 % těchto látek a je oblíbený zejména proto, že si tak pivo můžeme dopřát i u pracovního oběda nebo pokud jsme řidiči.

Kromě těchto základních druhů piv se v posledních několika letech začaly vyrábět i ovocná piva. To jsou tedy míchané nápoje,kdy dochází ke smíchání piva a ovocné limonády. Tyto nápoje neobsahují tolik alkoholu jako běžná piva, pocházejí z Bavorska, ale velkou oblibu si získaly i v České republice.

Pivo je rozšířené po celém světě, ale nejvíce se konzumuje ve střední Evropě, tedy hlavně v České republice, na Slovensku, v Německu a v Rakousku a také v zemích západní Evropy, jako je Velká Británie, Irsko či Dánsko, kde také sídlí nejprodávanější značka piva. V České republice máme několik významných pivorů:Staropramen, Krušovice, Budvar, Gambrinus, Pilsner Urquell, Svijany, Bernard, Ryhctář či Starobrno, ke značnému rozvoji dochází i u malých „rodinných“ pivovarů.