Slunce zářící tak mocně, až musíte přivírat oči, vlhký a slaný vzduch, jehož chuť doslova cítíte na jazyku. Prázdné pláže, které jsou stejně tajemné jako romantické. A oko, kam se propadá voda.

Bahamy
Ostrovy leží na jihovýchod od státu Florida, náležícího Spojeným státům americkým, a severovýchodně od Kuby. Jsou součástí Karibské oblasti v Atlantském oceáně, v Mexickém zálivu. Původní název Bahamských ostrovů bylo Lucayské souostroví, odvozené od názvu malinkých a neustále se tvořících ostrůvků, nazývaných cays.
pláž na Bahamách
Bahamské ostrovy tvoří:
·         třicet větších ostrovů
·         Sedm set menších ostrovů
·         Dva a půl tisíce korálových ostrovů

Historie Bahamských ostrovů
Byly to právě tyto ostrovy, které objevil španělský mořeplavec Kryštof Kolumbus v roce 1492, když se vylodil na jednom z větších ostrovů Bahamského souostroví, San Salvador. V osmnáctém století však Bahamy obsadili Britové a vytvořili zde svou kolonii. V šedesátých letech dvacátého století zde propukla revoluce a Bahamy prohlásily svou nezávislost jak na Americe, tak na Británii či Španělsku.

Temné oko

Deanova modrá díra – to je největší tajemství Bahamského souostroví. Jedná se o přírodní úkaz, krásu, kterou hojně vyhledávají jak rekreanti, tak i potápěči – nad hladinou, ale převážně pod ní.

Tmavě modrá díra
–          Tyrkysové moře je dáno barvou atolu, který se okolo něj prostírá, ale také barvou a typem písku. Ale když se najednou v tyrkysovém moři objeví temně modrá díra, chce to přístroje, neopren a kameru, abyste se mohli potopit a podívat se, co je to za úkaz.
molo s domečkem
–          Toto Bahamské oko je druhé nejhlubší na světě, je hluboké asi dvě stě dva metrů a bylo objeveno a prozkoumáno teprve před několika lety.

Co dělá Deanovu modrou díru tak populární?
–          Především neporušená panenská příroda, která obklopuje toto místo. Malá nadmořská výška, jenom trocha zeleně, nekonečné písčité pláže, které se kroutí okolo skalnatého pobřeží – a hlavně nikde ani noha. Tedy kromě výletníků.

–          Hrázděné domy
–          Kamenné chodníčky
–          Květiny v oknech
–          Nízké domky s okny do ulic
–          Každé druhé dveře jsou vchodem do vinného sklípku
–          Uličky jsou úzké
–          Všechno zde má pohádkové vzezření
květinová výzdoba
Takhle nějak by se dala popsat francouzská vesnička Eguisheim, která leží v Alsasku. Ze všech vesnic, které se v této oblasti jižní Francie nacházejí, je právě Eguisheim tou nejkrásnější – alespoň to tvrdí turističtí průvodci a také davy turistů, které se sem každý rok vydávají nejenom kvůli atmosféře, ale hlavně kvůli vinné stezce.

–          Vesnička Eguisheim
Ta byla postavena již někdy ve třináctém století, dokládá to kostelík, hlavní památka této vesničky, od nějž vedou do všech stran malé a úzké uličky plné ozdobných květin, ale také malých obchůdků, vinných sklípků, prodejen sýra, zeleniny, ovoce nebo drobných upomínkových a většinou ručně dělaných předmětů.
domy ve Francii
–          Cena za květinovou výzdobu
Každý rok tato vesnička pořádá své oslavy vína, kdy se vesnice vyzdobí květinami a jinými ozdobami. I z toho důvodu získal Eguisheim evropskou cenu za výzdobu. Ale i mimo oslavy je zde mnoho květin a jiných zdobenin – květiny jsou podél chodníků, lemují kašny, visí z oken barevných domečků, které působí, že je každý jiný, ale přesto spolu dohromady tvoří krásnou podívanou a jakousi plejádu, která jednoduše lahodí oku. Doopravdy jako z pohádky.

–          Slavní předkové
V téhle vesnici se narodil středověký papež jménem Lev IX.

–          Francouzské víno
V každé francouzské vesnici naleznete zvláštní odrůdu vína. Ve vesničce Eguisheim je to Alsaské váno. Stejně jako po celé Francii je i zde víno tou hlavní prioritou. Francie ostatně láká turisty předně svou gastronomií, kde se víno pije jako u nás pivo, a možná ještě více. Právě víno a pohádková atmosféra jsou největšími lákadly této vesnička, která právě na vše zmíněné láká turisty.
růžové víno
–          Vinná stezka
Okolo vesničky se táhnou kilometrové lány vinic. Ty jsou součástí alsaské vinné stezky, která je dlouhá přes sto sedmdesát kilometrů napříč Francií od severního až po jižní region. Na této stezce se nacházejí desítky ba stovky restaurací a sklípků, jež jsou plné dobrého jídla i pití.

Pakliže si myslíte, že poohlížet se po letní dovolené v době, kdy za sebou ještě nemáte tu zimní, je předčasné, ovšem je to přesně naopak. Právě v období ledna až března se všechny cestovní kanceláře předhánějí v tom, kdo zveřejní výhodnější nabídku pro letní dovolenou.
bulharský kostel
Slunce i příroda
Pokud toužíte po slunci a pohodičce na pláži, ale také po objevování a přírodních krásách, jistě neprohloupíte, vyberete-li si pro svou dovolenou Bulharsko. Nejde jenom o krásné pláže, tyrkysové moře nebo přírodu, ale také o historické památky, kterých je v Bulharsku habaděj.

·         Za dob socialistického režimu minulého století
Za dob minulého režimu se právě do Bulharska jezdilo na dovolenou k moři. Ovšem platilo zde, že se sem jezdilo autokarem, ubytování bylo jenom velmi nevalné a kuchyně většinou nedostatečná.

Avšak v dnešní době je Bulharsko ultramoderní destinací a je rozhodně stejně kvalitní jako Řecko nebo Turecko, ve svých službách je pravděpodobně mnohem příznivější, navíc se zde nevyskytují problémy rozlišné víry. Navíc se jedná o místo, kde si můžete užít skvělou dovolenou za poměrně slušné peníze, oproti například Chorvatsku.

·         Bulharsko získává na popularitě
V posledních letech se bulharské pobřeží Černého moře stává stále populárnějším. Není to jenom kvůli rozmanité přírodě a historickým památkám, ale také díky moderním destinacím, které nabízejí veškerý luxus, na který můžete být zvyklí z jiných evropských destinací.
bulharské divadlo
V Bulharsku najdete zkrátka všechno. Romantické scenérie, nedotčenou přírodu, živý ruch velkoměst, odpočinek na plážích, ale také skvělou bulharskou gastronomii, kterou si jistě zamilujete.

Slunečné pobřeží

Jedná se o nejspíš nejoblíbenější letovisko v celém Bulharsku. Zde se nachází pláž dlouhá přes osm kilometrů a v některých místech je až dvě stovky metrů široká. Pláž je písčitá a má krásně nazlátlou barvu. Pláž má dlouhou promenádu plnou barů, kaváren, ale také nočních klubů.

Brambory byly součástí jídelníčku již v 19. století, a stále jsou velmi oblíbenou přílohou. Pocházejí z Ameriky, ale v našich podmínkách již zdomácněly, takže jsou považovány za tuzemskou okopaninu. Jejich pěstování není snadné, jsou to náročnější plodiny, které vyžadují vydatné hnojení vyzrálým hnojem nebo alespoň dostatečnou dávkou kompostu.
vykopané brambory
Pěstují se v řádcích, a tak je náročná i příprava sadby. Další důležitá součást správného pěstování je sklon pozemku. Při nesprávném směru řádků je totiž půda i úroda na svazích ohrožena korozí.

Ø  Už podle názvu okopanina je jasné, že se brambory pěstují v okopávané půdě. Půda však nesmí být příliš těžká, jílovitá a chladná. Tyto vlastnosti jsou pro pěstování brambor limitující, a to i v případě, že máte půdu s velkou zásobou živin. Brambory by mohly trpět plísní, byly by popraskané a nevzhledné.

Ø  Brambory nikdy nesázejte na jedno místo. Ideální je na vybranou plochu sázet tak jednou za čtyři roky. Pokud toto časové rozpětí nedodržíte, budete mít problémy s háďátky, mandelinkami a hnilobami.

Ø  Brambory také potřebují kyprou půdu, dobře provzdušněnou a propustnou. Je proto zapotřebí půdu před výsadbou pořádně zorat. První orbu proveďte již na podzim a druhou na jaře před výsadbou. Půdu nezapomeňte na podzim dostatečně prohnojit.

Ø  Naklíčené hlízy brambor sázejte do řádků v 75 centimetrových rozestupech. Je potřeba, abyste si z každé strany řádku nechali prostor pro zahrnutí zeminou.
mandelinka bramborová
Ø  Průběhu pěstování je potřeba brambory opatrně okopávat. Mladé rostlinky jsou křehké, tak abyste je nepoškodili.

Ø  Důležité je pravidelně odstraňovat plevel, který by mohl snížit úrodu až o 50%.

Ø  Nezapomeňte brambory při nedostatku deště průběžně zavlažovat.

Ø  Při sklizni chraňte brambory před zbytečným poškozením. Dříve než začnete brambory vykopávat, je potřeba tak 14 dní dopředu odstranit nať.

Choroby a škůdci
Nejčastější chorobou brambor je plíseň bramborová. Důležité je zabránit přechodu plísně z natě na hlízy. Pokud nestihnete chemickou ochranu natě, je potřeba včas napadenou nať z pozemku odstranit posekáním těsně u země.
bramborové srdce
Nejzávažnějším škůdcem je mandelinka bramborová. Její larvy napadají listy. Nejúčinnější je ruční sběr larev. Postřik insekticidy je také možný, na zahradě ale dávejte vždy přednost jiným metodám ochrany rostlin.

Ostružiníky a maliníky patří mezi oblíbené rostliny vášnivých zahrádkářů. Jejich keříky známe také z cest a krajů lesů nebo mýtin. Při vycházkách do přírody si můžeme jejich plody natrhat skoro všude. Z toho vyplývá, že jsou na pěstování nenáročné. Nevyhovují jim pouze zamokřené, nebo naopak velmi suché půdy a silné zastínění. Pouze při nasazování plodů potřebují dostatek vláhy. Pak jsou jejich plody větší a je jich více.
zelená a červená malina
Ostružiny a maliny dozrávají od července do září, záleží na tom, o jakou odrůdu se jedná. Dobu sběru poznáte jednoduše podle barvy plodů. Plody sbírejte opatrně a bez stopky, pokud by nešly oddělit, znamená to, že ještě nejsou plně dozrálé.

Pokud plody ihned nekonzumujete a chcete si je uchovat pro pozdější spotřebu, měli byste je rychle zpracovat nebo dát do mrazáku, protože vám čerstvé vydrží pouze několik hodin.

Po sklizni byste měli tyto rostliny mělce okopat. Jejich kořeny však nemají hluboko, proto buďte opatrní, abyste je nepoškodili. Nezapomeňte je trochu přihnojit kyselým kompostem, aby vám příští rok zase dobře plodily.
Na podzim odstraňte všechny staré výhony, které odumřely. Odstřihněte je těsně u země. Nové výhonky naopak upevněte, aby se přes zimu nezlomily. Je dobré jim zkrátit konce na délku 1,5 metru. Pokud je nezkrátíte, jejich konce v zimě stejně odumřou.
zralé ostružiny
Ostružiníky a maliníky jsou velmi odolné rostliny, takže se vůbec nemusíte bát, že by je napadli nějací škůdci. Může se ovšem stát, že jim začnou hnědnout listy. Pak je nejlepší celý výhonek odstřihnout.

Využití ostružin a malin je velmi široké. Můžete je jíst hned po sklizni, jsou velice lahodné. Také z nich můžete připravit různé šťávy a nápoje, koktejly, nebo je použijte při pečení a při přípravě sladkých pokrmů.
Věděli jste, že se z plodů vyrábí nealkoholické nápoje, například Kofola?
maliny a ostružiny
Listy ostružiníku a maliníku sou vynikajícím přírodním lékem. Jejich odvarem můžete kloktat při zánětech dutiny ústní, a také potírat kožní choroby. Připravit si z nich můžete čaje, které léčí problémy s trávením, potíže s močovými cestami nebo paradentózu. Jistě vás také potěší, že jsou tyto čaje velice chutné a osvěžující.

Je samozřejmostí, že po sezoně uklidíme kolem domu, abychom se připravili na zimu. Neměli bychom však zapomínat ani na skleník na naší zahradě, protože i on si úklid zaslouží.
posezení u skleníku
Úklid v rámci příprav na přezimování choulostivých rostlin je dobrou příležitostí k tomu, abychom umyli květináče a různé nádoby. Pokud totiž ve skleníku necháváme špinavé použité nádoby, můžou se stát zdrojem chorob. Řádné vymytí prospěje také postřikovačům, aby nepřenášely plísně a další nemoci.

Důležité je také umýt celý skleník nejen zevnitř, ale i zvenku. K čištění vždy používejte výhradně mýdlový roztok. Po umytí vše důkladně propláchněte čistou vodou. Nikdy nepoužívejte čisticí prostředky, které obsahují chemická rozpouštědla nebo prostředky na bázi lihu nebo alkoholu, které by se následně mohly dostat do zeminy a z ní do potravin, které v ní budete pěstovat.

Hlavní zásady v péči o skleník
1.       Skleník pravidelně zbavujete listí a jiných nečistot.
2.       Odstraňte listí z okapů.
3.       Průběžně kontrolujte, zda kotvící kolíky pevně drží v zemi a nejsou uvolněné.
4.       Vypusťte vodní nádrže, vylijete z nich vodu a vymyjte je teplou mýdlovou vodou a dezinfekcí. Před opětovným použitím je pak důkladně vypláchněte.
5.       Prohlédněte všechny nádoby. Rozbité květináče můžete opravit voděvzdorným lepidlem nebo je zpevnit drátem. Polámané a popraskané plastové nádoby raději hned vyhoďte.
6.       Květináče a truhlíky vymyjte mýdlovou vodou. Nezapomeňte odstranit vápnité usazeniny.
7.       Plastové jmenovky můžete používat opakovaně, nesmíte je však také zapomenout důkladně očistit.
8.       V zimě pak pravidelně střechu zbavujte sněhu, jinak by se mohlo stát, že neunese jeho váhu.
9.       Nesmíte zapomenout pevně uzavřít dveře a ventilační okna, zvláště pokud meteorologové hlásí větrné dny.
10.   Pokud máte na skleníku automatický otvírač, nezapomeňte ho na zimu odmontovat a uskladnit při teplotě vyšší než 0°C.
jahody ve skleníku
Věřte, že pokud se o skleník vzorně postaráte, vrátí vám to v podobě skvělé úrody. Zelenina z vlastní zahrádky chutná nejlépe a skleník vám zaručí výbornou sklizeň.

Akupunkturu jako jednu z nejstarších přírodních metod léčení známe všichni. Léčitel dobře ví, do kterého akupunkturního bodu na dráze těla má zabodnout svoji jehličku, aby Vám účinně pomohla. Akupunktura pomáhá především tlumit bolest, a to téměř bleskově. Nejúčinnější je na pohybový aparát, záněty, alergie i psychické potíže.

Moderní způsob akupunktury se nazývá EAV – elektroakupunktura podle dr. Volla. To byl německý lékař, který tento způsob léčby v padesátých letech 20. století objevil.
 body akupunktury
Podejte mi ruku a já Vám povím, co Vám je
Vypadá to opravdu takto jednoduše. Lékař celostní medicíny Vám proměří akupunkturní body na rukou a podle potřeby i na prstech nohou za pomoci malého přístroje. Malou sondu Vám přikládá od nehtu palce postupně až k zápěstí – tak, jak jdou za sebou akupunkturní dráhy a jejich body. Přitom sleduje, jak se vyklání ručička stupnice na přístroji. Hodnota pod 50 dílků vypovídá o degeneraci tkáně nebo orgánu u bodu, který Vám právě měří a hodnota nad 65 naopak znamená probíhající zánět nebo zátěž škodlivými látkami.
 
Pomoc na chronické potíže
EAV je rychlá diagnostická metoda, kterou lze odhalit téměř všechny nemoci nebo poškození orgánů. Proto se k ní obrací většinou pacienti s chronickými obtížemi, jejichž léčba nevedla zatím k úspěšnému efektu nebo má nepříznivé vedlejší účinky. Ordinace takových lékařů najdeme v Institutu celostní medicíny v Praze, ale také v jiných městech se tímto léčením zabývají interní lékaři se znalostí akupunktury nebo homeopatie.
 akupunktura nohou
Testování léků
Pomocí EAV lze najít i léky, které budou na určitou nemoc působit a naopak upozornit na ty, jenž by mohli uškodit. Pacient uchopí do ruky daný lék a pokud se ručička přístroje vrátí do rozmezí normálu, bude tento působit pozitivně. Na základě toho může lékař zredukovat počet užívaných léků či nalézt jejich správnou dávku.

Každý rok je to tady znova a ač se zdá, že všichni by už měli být na chřipku připraveni, oslabuje mnoho lidí někdy zcela zbytečně. Nejde pouze o očkování. V době jejího zvýšeného výskytu bychom totiž neměli zanedbávat i ostatní prevenci, a to se mnohým z nás nechce.
žena s teploměrem v posteli
Přitom dodržováním určitých zásad se můžeme vyhnout jejímu prudkému nástupu a hlavně komplikacím od akutního zánětu hrtanu, zánětu vedlejších nosních dutin a středního ucha až k zápalu plic.
 
CHRAŇTE SVOJE ZDRAVÍ
Ročně na chřipku podlehne v naší republice až dva tisíce lidí, přičemž nejohroženější skupinou jsou chronicky nemocní lidé, senioři a děti, které jsou navíc hlavními přenašeči infekce. Vylučují totiž větší množství viru po delší dobu než dospělí.

Vyplatí se proto především způsobem života bojovat proti nákaze chřipkou. Stačí si zapamatovat a dodržovat důležité preventivní rady:
mytí rukou v umyvadle
·         omezit návštěvy kulturních a společenských událostí a cesty hromadnou dopravou
·         zvýšit pravidelný přísun vitamínů, zejména C a E
·         důkladně a opakovaně si mýt ruce
·         nesahat si zbytečně do obličeje (mnutí očí apod.)
·         dodržovat pravidelnou stravu a dostatečně spát
·         vynechávat diety, které tělo zbytečně oslabují
·         konzumovat česnek a křen a pít vodu, ovocné čaje a šťávy
·         větrat krátce, ale často
·         sprchování vždy ukončit chladnou vodou
·         nevynechávat procházky ani za horšího počasí
 
OHLEDUPLNOST PŘEDEVŠÍM
 
Nemusíte tedy jen pasivně čekat, až Vás chřipka porazí. Je samozřejmé, že se snažíme zdravě posilovat imunitu, ale stejnou samozřejmostí by měla být ohleduplnost ke svému okolí. Neustále vidíme okolo nás lidi, kteří s rozvinutou chřipkou neulehnou do postele, ač by to měla být první a nejdůležitější věc, kterou udělají.
džus z pomerančů
I když si myslíme, že nemůžeme chybět v zaměstnání, je dobré si uvědomit, že přecházení nemoci nám může přinést celoživotní následky a jejich následná léčba stojí potom mnohem více času.

Mnoho lidí podceňuje prevenci a nenechává si pravidelně kontrolovat zrak, protože skutečně neví o tom, že existuje oční onemocnění, které nemá vůbec žádné příznaky a přitom jeho následkem i dnes může být slepota! Dokonce v naší zemi patří k jejím nejčastějším příčinám a pouze všeobecná informovanost nás všech může přispět k tomu, aby se tento fakt změnil.
 zelené oko
Glaukom nebolí
Záludnost skrytého a plíživého zeleného zákalu, odborně nazývaného glaukom, spočívá v tom, že nebolí ani na sebe žádným jiným způsobem neupozorňuje. Sice existuje jeho dvojí forma, z nichž u jedné dochází k záchvatovité bolesti oka, ale bohužel mnohem častější je druhý projev nemoci. Při něm si nic neuvědomujete, ale přesto postupně ztrácíte v prostoru kousky vidění. Dochází k poškozování očního nervu zvýšeným nitroočním tlakem. Proto Vám oční lékař měří tlak a vyšetřuje oční pozadí, aby vyloučil podezření na tuto závažnou nemoc.

Aby to však nebylo tak jednoduché, zmenšování zorného pole se může dít i při normálním nitroočním tlaku, neboť každý člověk má oční nervy jinak odolné, takže jeho ideální hodnota je naprosto individuální. To znamená, že co je u jednoho normální – nezvýšený tlak, pro jiného člověka už může znamenat tlak zvýšený, jenž oko poškozuje.
 
Složitá diagnostika
Z výše uvedeného vyplývá, že samotná diagnostika glaukomu není nijak jednoduchá a přistupuje se k ní teprve až po pečlivém vyšetření více rizikových faktorů. 

Všechny vyšetřovací metody jsou nebolestivé a kromě vyšetření zrakové ostrosti zahrnují:
·         měření nitročního tlaku
·         vyšetření zorného pole (tzv. perimetr)
·         vyšetření očního pozadí a úhlu přední komory oka
·         vyšetření očního nervu s počítačovým vyhodnocením (přístroji OCT, HRT)
 sítnice oka
Léčba spočívá v zabránění dalšího poškozování očního nervu pravidelným kapáním očních kapek proti glaukomu, popř. operací.


Založit si vlastní stránky rozhodně není složité, ve skutečnosti je mnohem složitější se postarat o jejich úspěch. I když totiž budou vypadat naprosto skvěle a jejich obsah bude zajímavý, tak to neznamená, že je někdo ocení, protože je také možné, že na ně jen tak někdo nezavítá, na to se spolehněte. Pokud si tedy chcete být jistí tím, že bude návštěvnost Vašich stránek jenom růst, tak byste pro to rozhodně měli něco udělat. Vyplatí se to.

rychlé připojení

Zvyšte návštěvnost svých stránek

Můžete si být jistí tím, že existují možnosti, díky kterým budete moct zvýšit návštěvnost Vašich stránek, což se samozřejmě vyplatí. Využijte tedy toho, co tu pro Vás je, a nechte, aby bylo o Vaše stránky dobře postaráno. SEO optimalizace totiž může být volbou, které nebudete litovat. A vlastně co je seo? Jedná se o odvětví, které se zabývá tím, že díky mnoha různým úpravám lze dosáhnout toho, aby bylo jednoduché na Vaše stránky na internetu narazit.

starý fotoaparát

Péče, kterou si oblíbíte

Vaše stránky se budou objevovat na prvních místech ve vyhledávačích a bude možné na ně narazit na mnoha místech, díky tomu budou výrazně zviditelněny a každý bude mít k dispozici vše, co by mohl potřebovat, na to se spolehněte. Návštěvnost Vašich stránek tím pádem jenom poroste a Vy si s ničím nebudete muset dělat starosti, proto této skutečnosti využijte a kdykoliv se na nás obraťte, my už se rádi o všechno postaráme.

Využijte to, co tu pro Vás je

Jestli tedy chcete využít možností, které Vás nabízíme, tak se na nás kdykoliv a bez obav obraťte, můžete si pak být jistí tím, že si přijdete na své a budete nadmíru spokojeni. Dočkáte se totiž takových výsledků, které Vás naprosto ohromí, o to už se rádi postaráme. Vaše stránky tak budou skutečně úspěšné a vše bude tak, jak si jenom představujete. Vždy nám totiž záleží na tom, abychom mohli nabídnout našim klientům jenom to nejlepší.